第二章

与 神交通

一QT的理论和实际一

　

QT（Quiet Time）的理论和实际 接待耶稣基督成为基督徒，且有得救确据的人，都会与他有面对面直接的关系。人与人之间的关系要更亲密，就需要彼此常有交往；与主的关系也是这样，为了能与主关系更深，就需常有与主面对面的交往。这样单独与神交通的时间称为QT（Quiet Time），中交译为“敬虔的时刻”、“默想”、“静默操练”或“灵修”等等。

与主交通的先决条件，就是您必须与他有关系。所以先要察看您个人与他正处于怎样的关系。

1．耶稣每天都忙什么事（太四23）？

您每天过着什么样的日子？先从需要是多时间的事开始，依次写下。

2．请读路加福音五15～16。耶稣在忙碌的一天工作中，他认为最重要的时间是什么时候？

3．耶稣开始一天工作之前，早晨最先作的事是什么（可一35）？

4．大卫合神的心意，而被大大的使用成为行神的旨意的人（徒十三22）。因为他与神的

交通是深切的，才成为合神心意的人。请读诗篇五3和一四三8，大略地记下大概怎

样花时间与神交通。像这样的时间叫做Quiet Time。

我们个人读圣经、查经、祷告，可以称为我的QT吗？

5．请想想看基督徒必须QT的原因。

(1)为了个人与神的交通与神的关系一旦建立就不会再断绝了（罗八39）。不过，

为了有更亲密的关系，需要不断的交通。与神交通有好几种方法，但要单独与神亲腑

QT就可以了。

（2）为了接受神的引领和保护

引领（诗——九105）：透过 神的话

保护（诗一一九133）：透过 神的话

神会透过QT给你具体答案，解决您在日常生活中发生的问题。

（3）为了学像主的性情、人格、生活（林后三18）

基督徒为了能作光作盐来见证主，且为了传福音的缘故就不可成为徒有其表的信徒，

而必须要活出真正基督徒的生活，让人们看见。也就是说信仰生活不能停止于表面的

宗教生活，而应在人格和生活上有改变，所以需要与主有面对面的交通。

（4）为了一来（路五15～16；可一35）

为了担当教会内的事奉和在世上传福音的使命，必需透过与神的交通来得着力量和指引。

6． QT没有一定的方法。但为了帮助信徒能开始QT并且持之以恒，使用某些经过推介的“灵

修手册”有如下好处：

（1）能够领受每日需要的话。

（2）能够默想商量的话。

（3）不致遗漏且能有规律地进行。

（4）能够均衡地默想全本圣经。

（5）有助于了解难解的经文。

7．请参考以下步骤进行QT：

（以赞美开始）

赞美是预备心，为来到神的面前。以赞美主来开始QT吧！

（恳求圣灵的带领）

圣灵就是圣经的作者，圣经是他启示人而写成的，因此他会光照神的话，好让我们清楚地

领悟神的话。

（以倾听神的话开始）

神透过他的话给我们安慰、盼望、警告、计划、想法等等。所以我们应倾听神每天要给

我们什么话。首先请把每天读经的内容出声反复念三次，若想要以谦卑的心来倾听神的

话，承认 神的权威，就要诚心地阅读圣经上的话，这个方法能够帮助您集中精神。蹦默

想经文来认识神（圣父，圣子，圣灵）是怎样的神？并去了解他的性情。然后，让 神的

话语光照监察我们，且默想他的命令、应许，以及自己该承认的罪、该实践的行为。

（具体地应用）

没有将默想的经文活用出来，就像不能结果子的树木一样，一定要把读经文后得到的心

得用笔记记下来。若写笔记，不明白的事会变得更清楚，祷告也会更具体。

（用神藉着经文给你的光照来铸告）

祷告求主帮助您能够顺服今天领受的道。

（彼此分享所体验的话）

把你活用经文的结果，告诉弟兄姐妹们。透过分享的时间，我们跟邻舍的关系会因着爱

而更深厚。上述的介绍只不过是为了在属灵的争战中得胜的小指南而已。你可以活用并

发明又好又有效的新方法。慢慢地且不断地与神的话同行，你便能够享受更丰盛的生活

而成为得胜的基督徒。

8．诗篇一一九15，97特另强调默想 神的话，默想圣经跟单单读经有什么差异？

9．要把神的话成为脚前的灯、路上的光，就一定要将其应用于实际生活中。应用就是回顾

或者展望自己的生活。并将具体的人物或事情跟上述所默想的内容连结起来。为了应用

得有价值，需要如下三个因素：

（1）个人性（Personal）

（2）实用性（Practical）

（3）可能性（Possible）

10．虽然了解QT有益处，但要不断地实践却不是一件简单的事。要诚实地实践，请参考如

下的指导：

(1)QT生活需要训练（提前四7），因此该节制自己的生活（林前九25、26）。在你生

活当中哪些事妨碍你每天的QT？

（2）请找个可以彼此分享或者检讨QT内容同伴（来十24 - 25，提后二2）。

教会里的各种聚会或小组聚会可以帮助腑续地QT。

（3）虽然有时软弱，但不要失望，就从今天从新开始吧！

11．请依据第七点，试著开始QT吧。经文是约翰福音八1～11。

12．彼此分享QT的内容。

一 日期： 年 月 日

一 今天的话：

一 题目与经文摘要：

一 神藉经文给我的信息：

一 应用与祷告：